Body Renovation Salon W1Lのカズキです。
木々は葉の色を変え、めっきり肌寒くなってきましたね。
いろいろな食べ物が旬を迎え食欲の秋といった様相です。
食べ物の旬とは、整った環境で自然に成熟する時期のこと。
つまり、自然にたくさん収穫できる時期のことです。
野菜・果物などは自然環境で生きていくための成分を持っているため
季節ごとに必要な栄養を摂ることができます。
例えば夏野菜のトマトにはカラダを冷やしたり日焼けを防止したりする効果が。
冬の食材の大根やゴボウなどの根菜類にはカラダを温める効果が。
旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので
効率の良い栄養摂取ができるというわけです。
旬の食材を取り入れて、季節の変わり目に体調を崩さないようにしていきたいですね(^^)
アナタの人生にウェルネスを
【店舗名】Body Renovation Salon W1L × Pilates
【営業時間】9:00〜22:00
【休業日】不定休
【電話】070-2242-7284
【住所】〒492-8208 愛知県稲沢市松下2丁目1−20 松長ビル三階
名鉄国府宮駅から徒歩4分！
駐車場完備
「稲沢で一番！最高の自分に出会える場所」
完全個室マンツーマン！アナタだけのプライベート空間で自由に過ごせます
最寄駅から徒歩圏内なので近隣の一宮、清須,名古屋からのアクセスも良好です
