２ヶ月だけのトレーニングでしたが、今までの自己流ダイエットが覆されたし、感謝しかありません。 昨日も久しぶりに会った人にガリガリじゃん（決してガリガリではない）と言われたし、毎日会っている親にも足の筋肉変わったと言われました。着たい服が着られるし、人生最高でしかないです。

自分では気付かない身体の使い方や癖を言わなくてもずばり当てられました！！ 身体の使い方、呼吸の仕方など言われるがまま実践しながらもこんなことで変わるのかな？って思うことが全部姿勢の改善に繋がって「魔法なの！？」って思うほどボディラインが変わりました！！ 気になってた反り腰の原因が今まで他店で言われてきたこととは全く違っていてとても信頼できるトレーナーさんだと思いました。 体もすっかり変わって、もう毎日が最高です！

体の動かし方や、栄養に対しても専門的で、尚かつわかりやすく指導してくれます(^^) トレーニングだけでなく、コンディショニングや、筋膜リリース、ホワイトニングなどのメニューもあり、効果を実感しています。個人に合わせてしっかり寄り添った内容で指導してくれて、信頼できるジムです。内装も綺麗で、塚本さんの人柄も良いので通いやすく、ちゃんと効果のあるジムに出会えてよかったと思います♪ 行く度に、楽しくトレーニングできるので、心も体もいつもスッキリします。素敵な指導いつもありがとうございます

自分で努力してる感じはないです。元々食べるのが好きなので、今回お世話になる際に、好きなものを食べて減量できるなら本望じゃん！と思って相談しました。それで結果が出てることにほんとに驚きました。 あと、個人的に助かったのは、生活リズムが不安定だったので、夜遅くに帰宅したり忙しくて昼ご飯食べれなかったりしたときに、都度連絡させてもらってアドバイスをもらえたことは心強かったです。

自己にて運動のパフォーマンスが向上するよう努力してましたが、行き詰まってました。運動のパフォーマンスが向上するような身体が作りをしたいという要望に柔軟に対応していただきました。感謝してます。 食生活や体格の評価が的確ですし、知識が豊富で、相談しやすい雰囲気作りをしてくれましたので、まったく不安なく安心してトレーニングできました。 指導してもらいトレーニング内容の意味合いを感じる事ができ、体のどこの部分に効いているのか、質の上げ方などをしっかり把握することが重要ということかが分かり自信にも繋がりました。 運動時の食事指導や水分補給などもアドバイスをもらえ、パフォーマンスが向上し嬉しかったです。 トレーニングが楽しみになり、自分の心も体も強くする嬉しいものだと思えるようになりました。 反り腰、バランスが悪い筋肉、ニキビ、だるさ、むくみなど改善して、運動のパフォーマンスも向上してきていて嬉しい♪です。

パーソナルトレーニングに通い始めて３ヶ月になります。 長年の悩みだった膝痛は、すぐに改善しました。丁寧に身体の土台づくりをしてもらいながら、今は下半身のトレーニングをしています。ヒップラインが整ってきているのがもう実感できています。 トレーナーの塚本さんは、筋骨格系、栄養学をはじめ知識量がすごく豊富です。しっかり結果を出させる技術は、この知識に裏打ちされたものなんだと納得してしまいます。 お人柄は気さくで包容力があり、初対面から打ち解けられました。 50歳を過ぎたって健康的にスタイルを維持したいし、しっかり動ける身体でありたいです。 カズキさん、今後も宜しくお願いします！