年末年始をどう乗り切るか?

Body Renovation Salon W1Lの塚本です。

12月に入り寒さも厳しくなり、街も慌ただしくなってきましたね。

イベントごとも多くなりお酒を飲む機会も増えてくると思います🍺

こうなってくると体重が気になってきたりしますよね😅

でも安心してください。飲んでも太らず、二日酔いにもなりにくい最強のおつまみがあるのです✨

みなさんご存知の通り、アルコールの分解をになっているのは肝臓です。

この肝臓は、消化吸収した糖質をブドウ糖に分解し脂肪として蓄積する働きも担っています。

つまりアルコールを飲む際には肝臓に負担をかけないためにも炭水化物や加糖飲料などの糖質はできる限り控えるべきなのです。

そしてお酒を飲む際のおつまみは何を食べるかによって悪酔い防止にもつながるのです。

低糖質のおつまみを選ぶのは当然として、アルコール分解に伴うミネラル分解を補うために積極的に選びたい食材があります。

それは…

魚・貝類・海藻類】です。

年末年始を元気に過ごすために、おつまみ1つにもこだわって健康的にいきたいですね♪

アナタの人生にウェルネスを

【店舗名】Body Renovation Salon W1L ×  Pilates

【営業時間】9:00〜22:00

【休業日】不定休

【電話】070-2242-7284

【住所】〒492-8208 愛知県稲沢市松下2丁目1−20 松長ビル三階
名鉄国府宮駅から徒歩4分!
駐車場完備


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