【ピラティスは不調改善にも効果的って話】
1. 姿勢改善 効果: ピラティスは体幹の筋肉を強化し、正しい姿勢を維持するのに役立ちます。これにより、肩こりや背中の痛みが軽減されることが多いです。 具体的なエクササイズ: ローリング・ライク・ア・ボールやピラティス・ …
北名古屋
【なんで鶏胸肉なの？】
鶏胸肉は、健康的な食材として広く認識されています。その健康効果は多岐にわたります。以下に、鶏胸肉の主要な健康効果をいくつか紹介します。 これらの健康効果から、鶏胸肉はバランスの取れた食事の一部として非常に有益です。ただし …
【ちょっと待った！しっかり考えてみた？】
Body Renovation Salon W1L 塚本です。 当サロンにいらっしゃる方の中で3割くらいの方は過去に糖質制限をやってらっしゃった経験があります。コンビニ、スーパーに行けばロカボや糖質ゼロなんて言葉が溢れて …
【祝！2周年】
Body Renovation Salon W1L は 本日5月26日に2周年を迎えました。 「稲沢市の健康を守りたい！粗悪なダイエット方法でイヤな想いをする人を少しでも減らしたい！ダイエット&ボディメイクのセカ …
さば、足りてる？
スタッフのみほです。 サロンのオーナーは驚くほど若いです。 見た目もさる事ながら多分体内環境も若い気がします。あの飲酒量を次の日までに分解できる能力は若くないと無理だと思います。 生まれついてのポテンシャルもあるかなとは …
