【ちょっと待った！しっかり考えてみた？】
Body Renovation Salon W1L 塚本です。 当サロンにいらっしゃる方の中で3割くらいの方は過去に糖質制限をやってらっしゃった経験があります。コンビニ、スーパーに行けばロカボや糖質ゼロなんて言葉が溢れて …
食事管理
【たくさん食べても痩せる炭水化物】
Body Renovation Salon W1Lの塚本です。 世の中の流行りのダイエットの一つに「糖質制限ダイエット」があります。 しかし、近年では「太る炭水化物」だけを避けて「やせる炭水化物」を食べることにより体重を …
それ、ほんとに効果ある？
どうも。Body Renovation Salon W1L の塚本です。煽り気味の文章で申し訳ございません。 今回は、美容医療の世界では常識のお話。でも、美容業界では触れられたくないお話。 その、顔面コロコロしてる高価な …
断食？ファスティング？
Body renovationsSalon W1Lの塚本です。ダイエットや美容を気にしている人が一度は目にしたことがあるワードに「断食」や「ファスティング」といったものがあります。 ※ここからは私の感想ですので、絶対的な …
安価でも肩こりに効く！？まさかの商品
日本人の国民病とも言える腰痛や肩こり。寒くなってくると一段とこたえますよね。 そんな国民病に効くかもしれない良いアイテムがあるんですよ。 その名も「塩化マグネシウム」。 豆腐作ったりするときに使う「にがり」ですね。こいつ …
ダイエット後のリバウンドを防ぐ方法
ダイエット後のリバウンドを防ぐにはホルモンの安定化が大切になります。 ダイエット中に糖質を制限している人は低血糖になっている可能性があります。 すると、コルチゾールというホルモンが常に分泌され血糖を上昇させようと常にフル …
年末年始をどう乗り切るか？
Body Renovation Salon W1Lの塚本です。 12月に入り寒さも厳しくなり、街も慌ただしくなってきましたね。 イベントごとも多くなりお酒を飲む機会も増えてくると思います🍺 こうなってくる …
先着５名様限定！大赤字覚悟！！完全無料ダイエット祭り🔥
おかげさまでBody Renovation Salon W1Lはオープンより半年を迎えることができました✨そこで、日頃のご愛顧に感謝を込めて『先着５名様限定！完全無料ダイエット祭り』を開催しますȃ …
『非化学』に気をつけて！
世の中にはさまざまな健康、美容の情報が溢れています。コラーゲン、酵素、ファスティング、断食、デトックス、ガンに効くetc…藁にもすがる思いで頼ってしまうのもわかります。でもその前に少しだけ冷静に考えてください。 ブームと …
旬のものを食べよう
Body Renovation Salon W1Lのカズキです。木々は葉の色を変え、めっきり肌寒くなってきましたね。いろいろな食べ物が旬を迎え食欲の秋といった様相です。 食べ物の旬とは、整った環境で自然に成熟する時期のこ …
